Capter le Qi
Prendre le Qi et le faire pénétrer par la tête
La méthode appelée Peng qi guan ding fa – 捧氣贯顶法, est une pratique que l’on pourrait traduire par (fa) la méthode pour (peng qi) prendre le qi et le faire (guan ding) pénétrer par la tête.
C’est la première méthode complète à pratiquer lorsque l’on aborde le Zhineng Qigong.
Que fait cette méthode 1 du Zhineng Qigong ?
Elle ouvre la voie entre l’humain et le Qi, elle sert à capter le Qi.
- met nos énergies en contact avec l’environnement
- facilite la circulation du qi à l’intérieur
- facilite l’élimination des toxines fabriquées par le corps
- favorise le travail mental, la créativité
- augmente les capacités de résistance et d’adaptation à l’effort
- développe les capacités de perception et d’intuition
Elle est simple et demande à faire travailler sa conscience au plus profond au fur et à mesure de notre avancée sur cette voie.
Elle permet de développer rapidement les sensations de Qi et d’apprendre à canaliser cette énergie pour régénérer le corps et stimuler le processus d’auto-guérison.