Conduire l’énergie le long des méridiens

Xun Jing Dao Yin Fa  –  循经导引法

Cette méthode auxiliaire à la deuxième méthode du zhineng qigong pourrait se traduire pas Conduire l’énergie (en vibrant) le long des méridiens.

Cette méthode est à pratiquer en même temps que Xing Shen Zhuang.
Elle complète le travail en faisant pénétrer le Qi en profondeur dans les différentes couches ce qui est d’une grande aide pour draguer les méridiens, renforcer le physique et améliorer le système immunitaire.
Cette méthode utilise une technique de vibration le long des méridiens des mains et des méridiens des jambes en stimulant ensemble les méridiens rassemblés sur chaque membre : 3 yin des jambes, 3 yin des bras, 3 yang des jambes, 3 yang des bras.
Combiner le corps et l’esprit avec les méthodes de tapotement des méridiens faciliterait l’unisson de l’esprit et du corps.

 Image d’écrivant la posture xun jing dao yin fa.xunjindaoyin fa