Stage Ardèche – juillet 2017 (2) diaporama
Stages d’été 2017 Ardèche
STAGE de Juillet 2017 – du lundi 24 juillet au samedi 29 juillet
Pratique du Qi gong et détente dans la nature
Programme
Réveil du matin : 8 pièces de brocard (Ba Duan Jin)
Cœur du stage: Zhineng Qigong:
– Capter l’énergie de la nature (1er méthode: révision et approfondissement)
– méditation
– pratiques des sons du zhineng Qigong (3ème méthode)
Organisation
mardi, mercredi, jeudi vendredi
8h-9h petit déjeuner
9h-12h pratique qigong
12h-18h temps libre (marche, baignade..)
18h-19h pratique Qi gong
19h30 diner
Samedi
10h-12h pratique Qi gong
Avec l’association bARbo T
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