Jour de l’an Chinois : chez soi mais ensemble …

Nous avons profité de ce nouvel an chinois pour nous réunir en ligne, et que nous avons fêté chacun chez soi ….. mais ensemble !

Nous avons pratiqué deux formes, celle de Hu et celle de Zhang.

La forme développée par HU Xiao Fei suite à l’épidémie en Chine du Coronavirus que nous avons travaillé depuis mars 2020 (1er confinement), dont nous avons fait plusieurs démonstrations, en ligne puis en extérieur, et à nouveau en ligne pour le jours de l’an chinois.
STRENGTHEN THE BODY TO SUPPORT THE LUNGS
Qiáng tǐ zhù fèi jiànshēn shù
强体助肺健身术
Daoyin set created by Professor Hu XiaoFei for Beijing Sports University 2020

Celle de Zhang Wen-chun, inspirer par les pratiques de Zhineng Qigong que transmet le Docteur Zhang.
Méthode pour réhabiliter le Poumon. 江中健肺复元导引法