les 5 Qi des organes unifiés

Wu Yuan Zhuang – 五元庄 

Cette troisième méthode du zhineng Qigong pourrait se traduire par la méthode qui unifie les 5 qi des organes.

Cette méthode travaille sur la sphère émotionnelle et organique par le mouvement (posture du corps et mudra), l’intention et les sons. faire circuler le qi dans les organes, réunir, unifier le qi des 5 organes au centre du corps (Hun Yuan Qiao), travailler sur l’esprit et l’émotion des organes.

On considère qu’il faut d’abord élever son niveau de santé en pratiquant les deux précédents niveaux avant d’aborder cette forme.