Séminaire de Qigong – Mai 2023 – Pays dOuche

Nouveau séminaire de qi gong dans le pays d’Ouche comme l’année précédente.

Le séminaire commence le vendredi 26 mai à 18h et se termine lundi 29 mai à 16h.

Méthode de Qi gong: Qi gong des 49 mouvements.

Quelques éléments généraux supplémentaires de ce Qi gong sur ce lien

« Le Daoyin des 49 mouvements est l’un des exercices clés créés par le professeur Zhang Guangde de l’Université des sports de Pékin. Il est conçu pour la prévention et la réhabilitation postopératoire des tumeurs bénignes et malignes et il a certains effets, qui peuvent améliorer l’immunité, renforcer le corps et améliorer la qualité de vie après la chirurgie. »

Nous aborderons les éléments suivants:

– éléments théoriques:  les méridiens d’énergie du corps, 4 seront plus particulièrement étudiés pour notre méthode de Qi gong avec quelques points d’énergies importants.

– pratique matinale dynamique par Virginia qui va puiser dans les mouvements de Shaolin.